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パート履歴書の書き方・面接のコツ・パート体験談のブログ。

清掃パートで9キロ減量、すっきりした新人さんにビックリ!

   



お茶のみにいらっしゃいとお誘いを受け、前の清掃パート先に行ってみました。

家から歩いて行ける距離なので、ポットにコーヒーを入れて、お茶菓子持参で行ってきました。

そうしたらビックリ!

私がお仕事を引き継いだ新人パートさんが9キロも痩せていたんです。

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清掃パートで自然に痩せちゃったのですって

新人パートさんは独り立ちした後、半年で体重が9キロ落ちたそうです!

この方はぽっちゃり体型で、歩くのも遅く、清掃パートの引き継ぎもスローペースで困りました。

>>私はいないと思って仕事してくださいよぉ

便器の向こう側を拭くなんて「こんな狭いとこ無理です〜!」とか言ってた人。

その彼女が歩き方も何もかも違っていたんです。

きちんとメイクもして美人になっていた!

いいなぁ〜。

お給料頂きながら、すっきり美人になるなんて良いわぁ〜。

清掃パートって痩せるんですよ!

あちこちの筋肉を使って脂肪が燃焼するし、汗と一緒に老廃物も流れる感じ。

肉体労働系のお仕事は、最初はキツいけれど本当に体力がつきます。

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統括マネージャー(65才)の自己管理は雑穀米と筋トレ

私がお会いしてきた統括マネージャーのローラさんも、清掃現場の仕事が前より楽になり、あっという間に4キロ太ってしまったそうです。

でもこの方は自己管理がすごい!

私よりも5才上なのですが、姿勢も良く引き締まって奇麗すぎます。

日常的に白米はほとんど食べないんですって!

お気に入りの雑穀ブレンドに梅干しを少し混ぜていました。
↓ ↓ ↓


ローラさんのお弁当を少しお味見させてもらったら、すごく美味しかったです♪

このローラさんの減量方法をお聞きしたら、朝食の量を少し減らしたんだそうです。

朝食をお聞きしたら食パン、納豆、トマトジュース、バナナ、ヨーグルト、あと何だっけかな?

ここまででも、かなりな量でしょう?
私だったらバナナ1本とコーヒーで満腹。

その中で「食パンを食べるのやめた」なんて言われても、正直ぜんぜんピンときません。

日常的に腹筋と腕立てするし・・すごい女性なんです。

「頭もちゃんと使ってるのよ〜!百人一首を全部覚えたのよ〜!」と自慢されました。

なにやら覚えるのに句の意味とか書き込んだノートを見せてくれました。

ひとの噂話とかじゃなくて自分ネタがこれだけ溢れてくる65才って素晴らしくないですか?

かなり刺激になったし見習いたいことがいっぱい!
たまにお会いしたいと思いました。